Cuando te rindes a lo que es y estás plenamente presente, el pasado ya no tiene ningún poder. Entonces se abre el reino del Ser, que había quedado oscurecido por la mente. De repente, surge una gran quietud dentro de ti, la sensación de una paz insondable. Y en esa paz hay una gran alegría. […]

Los mándalas son creaciones artísticas cada día más conocidas. Estas peculiares representaciones son de origen sánscrito que significa “rueda o círculo” y proceden del budismo e hinduismo; están llenas de colorido y formas, más o menos geométricas, que se concentran alrededor de un círculo, formando así una figura en perfecta armonía visual. Hablar de mándalas […]

LOS MIEDOS La sensación angustiosa que vivimos al notar algo que causa temor no siempre es de la misma clase. ¿Qué es el miedo en psicología? El miedo es una emoción que altera tanto la percepción como el razonamiento ante eventos o situaciones determinadas. ¿Por qué tenemos miedo? ¿Para qué sirve el miedo? El miedo […]

Desde el mismo momento en que nacemos, estamos sujetos a cambios constantes en nuestra vida. Unas veces son internos y otras veces son externos; a los que tenemos que irnos adaptando, y aprendiendo cómo afrontar los cambios. Cambiar algunos hábitos que podamos tener; cambiar de estilo de vida o lugar;  cambiar de trabajo, porque no […]

Fácil decirlo, pero un tanto complicado de hacerlo. Cuando lo logramos, nos quitamos de encima una de las mayores fuentes de frustración, de rabia, de decepción. Nos hacemos ligeros en cuanto a nuestro trato con los demás y nuestras experiencias y relaciones se vuelven más auténticas, más honestas y mucho más relajadas. Cuando no esperamos […]

Abraza tu árbol, cada día es una nueva oportunidad. En ocasiones podemos buscar la fuerza de los árboles para mitigar el dolor de una enfermedad, para superar las preocupaciones o simplemente para conseguir alcanzar nuestro propio equilibrio. Este intercambio energético no afecta negativamente al árbol, ya que este las transmite a la Madre Tierra y […]