Existen muchas maneras de amar, en realidad los seres humanos somos capaces de albergar en nuestra alma millones de vivencias, grabar en ella todas las experiencias posibles y de alguna manera nuestra alma se expande, se extiende y se hace más y más grande, de allí todos los sentimientos, las emociones y las acciones que […]

La Psicoterapia Transpersonal ofrece a la persona un tratamiento integral y holístico, trabajando la mente, el cuerpo, las emociones y la autorrealización. Es un proceso terapéutico en el que no sólo se aborda el problema, identificamos el síntoma y de donde proviene, y cambiando actitudes y acciones, lo que implica un tratamiento profundo que a […]

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida. Nadie te ha ofendido. Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas las creas tú […]

Toda prohibición esconde una limitación, un “yo no puedo” o “me da miedo”, por eso te digo que no lo hagas. TODA PROHIBICIÓN ESCONDE UNA LIMITACIÓN, UN MIEDO, O UNA INCAPACIDAD. Al final, al ser humano siempre le ha gustado ir contra lo prohibido, contra lo considerado imposible por otros. Hemos superado con nuestra inteligencia […]

Como sabemos el estrés que proviene del inglés stress el cual significa fatiga, se suele relacionar con estados patológicos, sin embargo el concepto hace referencia a una reacción del organismo humano frente a situaciones amenazantes o de excesiva demanda, y además puede tratarse de respuestas que tienen que ver con el instinto de supervivencia del […]

Sí, dar demasiado muchas veces se convierte en un problema. Es cierto que dar es bonito (por cierto, la palabra “dar” en ruso, tal como suena, significa “don” o “regalo”). Y todos sabemos que lo ideal es dar sin esperar nada a cambio. Esto puede aplicarse a relaciones familiares, de pareja, incluso con tus clientes. […]

A veces las personas piensan que se quieren y se valoran pero el tiempo les demuestra con pequeñas actitudes y grandes actitudes que su pensamiento es erróneo. Pero estabas tan ciega/o, que eras incapaz de darte cuenta de que la mayoría de tus problemas provenían del mismo lugar: de la falta de amor por ti […]

Cómo sobrellevar la muerte de un ser querido. Sobrellevar con la pérdida de un amigo cercano o un familiar podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar. La muerte de la pareja, un hermano o un padre puede causar un dolor especialmente profundo. No hay una duración  normal de duelo. Tras acontecimientos trágicos, como un duelo […]

Esto es un breve resumen de todos aquellos que hace a cada ser humano un poco más humilde. Reconoce tus limitaciones: Reconoce que no eres el mejor en todo, ni siquiera en una cosa. No importa cuán talentoso seas, siempre habrá alguien que pueda hacer algo mejor que tú. Identifica a quienes sean mejores que […]

Autoconocimiento y autoestima Empatía Autonomía Afrontamiento positivo de la adversidad Conciencia de presente y optimismo Flexibilidad + Perseverancia Sociabilidad Tolerancia a la frustración y a la incertidumbre   El autoconocimiento y la autoestima de la persona resiliente El autoconocimiento es un arma muy poderosa y las personas resilientes saben usarla a su favor. Saber cuáles […]