LOS MIEDOS La sensación angustiosa que vivimos al notar algo que causa temor no siempre es de la misma clase. ¿Qué es el miedo en psicología? El miedo es una emoción que altera tanto la percepción como el razonamiento ante eventos o situaciones determinadas. ¿Por qué tenemos miedo? ¿Para qué sirve el miedo? El miedo […]

Desde el mismo momento en que nacemos, estamos sujetos a cambios constantes en nuestra vida. Unas veces son internos y otras veces son externos; a los que tenemos que irnos adaptando, y aprendiendo cómo afrontar los cambios. Cambiar algunos hábitos que podamos tener; cambiar de estilo de vida o lugar;  cambiar de trabajo, porque no […]

Fácil decirlo, pero un tanto complicado de hacerlo. Cuando lo logramos, nos quitamos de encima una de las mayores fuentes de frustración, de rabia, de decepción. Nos hacemos ligeros en cuanto a nuestro trato con los demás y nuestras experiencias y relaciones se vuelven más auténticas, más honestas y mucho más relajadas. Cuando no esperamos […]

Abraza tu árbol, cada día es una nueva oportunidad. En ocasiones podemos buscar la fuerza de los árboles para mitigar el dolor de una enfermedad, para superar las preocupaciones o simplemente para conseguir alcanzar nuestro propio equilibrio. Este intercambio energético no afecta negativamente al árbol, ya que este las transmite a la Madre Tierra y […]

Si buscamos el significado literal sería algo sin fin, que no tiene límites, que nunca termina, lo relacionamos con el espacio, el tiempo y con las matemáticas; el matemático John Wallis lo llamó lemniscate, mientras Bernoulli lo llamó Lemniscus que significa lazo. Podemos observarlo en forma de colgante, de estampados textiles, pulseras, anillos… Ya estés […]

Cada minuto de nuestras vidas está definido por las decisiones que tomamos consciente o inconscientemente. Estas pueden cambiar nuestra carrera, nuestras relaciones o nuestra vida completa. Incluso al no elegir, estamos decidiendo. Por desgracia no existe ningún manual al que puedas acudir a buscar la respuesta correcta, entonces, ¿cómo tomar buenas decisiones? Tomar decisiones es […]

El término energía proviene del vocablo griego para “actividad”, enérgeia, y se usa en diversas áreas del conocimiento como son la física, la química o la economía. Todo en el universo es energía. Todo es sólo vibración. Cada átomo, cada electrón, cada partícula, cada cuanto de luz, así como también cada pensamiento, cada sentimiento y […]

Los ancestros de las diferentes culturas del planeta sabían que el cuerpo físico no solo siente, sino que también piensa. Por ejemplo, en las tribus australianas, cuando una persona se hiere o enferma, el clan se reúne a su alrededor junto con el enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o parte afectada, […]

El desapego duele, duele mucho, duele porque hay que soltar lo que amas, dejarlo ir, o eso creemos, ese dolor es mental; no es dolor, es sufrimiento, lo que nos hace sufrir es el miedo alimentado por el ego por la creencia arraigada de la posible pérdida, de una posesión que no existe, que no […]