Cuando pensamos en la soledad inmediatamente la asociamos con la falta de contacto humano, pero lo cierto es que podemos sentirnos solos incluso estando rodeados de muchas personas. La soledad está vinculada a los sentimientos de incomprensión, inseguridad,  tristeza. Si percibimos que las personas que tenemos a nuestro alrededor no nos comprenden y no comparten […]

Se considera estrés al mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos. Por lo tanto, se ven superados para tratar de cumplir con las demandas que se le exigen para superarlas. En estos casos, el individuo experimenta  una sobrecarga que puede influir […]

Cuantas  veces se piensa cuan incomprensible es que la familia un amiga/o, no digan “no es para tanto, no exageres”, aquellos que no padecen una enfermedad grave o deben lidiar a diario con el dolor de ella, creen que quien está enfermo exagera las cosas, no tienen ni la menor idea de lo que puede […]

Existen muchas maneras de amar, en realidad los seres humanos somos capaces de albergar en nuestra alma millones de vivencias, grabar en ella todas las experiencias posibles y de alguna manera nuestra alma se expande, se extiende y se hace más y más grande, de allí todos los sentimientos, las emociones y las acciones que […]

La Psicoterapia Transpersonal ofrece a la persona un tratamiento integral y holístico, trabajando la mente, el cuerpo, las emociones y la autorrealización. Es un proceso terapéutico en el que no sólo se aborda el problema, identificamos el síntoma y de donde proviene, y cambiando actitudes y acciones, lo que implica un tratamiento profundo que a […]

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida. Nadie te ha ofendido. Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas las creas tú […]

Toda prohibición esconde una limitación, un “yo no puedo” o “me da miedo”, por eso te digo que no lo hagas. TODA PROHIBICIÓN ESCONDE UNA LIMITACIÓN, UN MIEDO, O UNA INCAPACIDAD. Al final, al ser humano siempre le ha gustado ir contra lo prohibido, contra lo considerado imposible por otros. Hemos superado con nuestra inteligencia […]

Como sabemos el estrés que proviene del inglés stress el cual significa fatiga, se suele relacionar con estados patológicos, sin embargo el concepto hace referencia a una reacción del organismo humano frente a situaciones amenazantes o de excesiva demanda, y además puede tratarse de respuestas que tienen que ver con el instinto de supervivencia del […]

Sí, dar demasiado muchas veces se convierte en un problema. Es cierto que dar es bonito (por cierto, la palabra “dar” en ruso, tal como suena, significa “don” o “regalo”). Y todos sabemos que lo ideal es dar sin esperar nada a cambio. Esto puede aplicarse a relaciones familiares, de pareja, incluso con tus clientes. […]

A veces las personas piensan que se quieren y se valoran pero el tiempo les demuestra con pequeñas actitudes y grandes actitudes que su pensamiento es erróneo. Pero estabas tan ciega/o, que eras incapaz de darte cuenta de que la mayoría de tus problemas provenían del mismo lugar: de la falta de amor por ti […]